心理老師：初二學(xué)生的情緒波動(dòng)確實(shí)更明顯在與孩子的相處中，家長的傾聽很重要

“孩子上初二后，就像變了一個(gè)人?！薄八郧昂苈犜挼?，現(xiàn)在不僅不聽，還會(huì)暴躁頂嘴。”……初二仿佛是擺在家長和孩子面前的一道坎，一說到“初二現(xiàn)象”，不少家長紛紛抱怨，有著很多煩惱和無奈。另一邊，孩子們也承受著來自家庭、學(xué)業(yè)的壓力，兀自苦惱。

初二這道“坎”是怎么形成的，如何過？記者進(jìn)行了采訪。

「 1 」 上初二后，孩子像變了個(gè)人

即將到來的新學(xué)期，兒子小陳從初二來到了初三，陳鈞（化名）有著小小的期盼：“進(jìn)入初三，應(yīng)該會(huì)比初二好一點(diǎn)吧?！?/p>

回顧過去一年孩子的變化，陳鈞無奈感慨：“可以說是天差地別，簡直是換了個(gè)人?！?/p>

初一下學(xué)期暑假，陳鈞發(fā)現(xiàn)，孩子開始“拔節(jié)”長，原本的胖小子，身形變得修長。長高后，一向喜歡跳繩的孩子開始變得愛打籃球?！翱赡苁情L高了，打籃球有身高優(yōu)勢。”

而讓陳鈞頭疼的是，上了初二之后，原本的乖孩子突然變得很叛逆?！耙郧昂苈犜挘F(xiàn)在主觀意識(shí)增強(qiáng)了，開始有逆反心理，還會(huì)暴躁頂嘴。有一次讓他寫作業(yè)，他就是不做，還把我鎖在房間里自己跑出去玩了?！?/p>

孩子還變得更加敏感了，“現(xiàn)在說他哪里不好，他會(huì)不高興發(fā)脾氣。有時(shí)候在學(xué)校還會(huì)跟老師頂嘴。”

而讓陳鈞更擔(dān)心的是，上初二后，原本很有學(xué)習(xí)積極性的孩子開始對(duì)學(xué)習(xí)不在乎了。“以前考試的時(shí)候總是想考第一名，現(xiàn)在對(duì)成績開始變得無所謂?！标愨x說，小學(xué)的時(shí)候，兒子總說長大了要當(dāng)物理學(xué)家，現(xiàn)在再問他，他卻對(duì)未來有些迷茫，“不知道為什么讀書”。

「 2 」 一部手機(jī)引發(fā)的矛盾

“上了初二之后，孩子開始變得易怒，不服管教?！奔议L張女士說，孩子學(xué)校管得嚴(yán)，不讓學(xué)生使用手機(jī)，但她發(fā)現(xiàn)，只要在家里，孩子就一門心思想著玩手機(jī)。為了手機(jī)，母子倆經(jīng)常斗智斗勇。

“他經(jīng)常趁我不注意，偷拿手機(jī)。一開始偷偷給自己設(shè)置了面容識(shí)別，我發(fā)現(xiàn)后把面容識(shí)別取消后，他還是能想方設(shè)法破解密碼。為了不讓他玩手機(jī)，我三天兩頭改密碼?！倍屗龖n心的是，孩子開始變得易怒，脾氣暴躁，“以前不讓他玩手機(jī)，他還會(huì)跟我撒嬌，現(xiàn)在不讓他玩他會(huì)發(fā)火，甚至摔東西，把自己關(guān)在房間里?！?/p>

暑假里，她催促孩子去寫作業(yè)，叫了十遍都無動(dòng)于衷，最終母子倆發(fā)生了激烈的爭吵。對(duì)孩子倍感失望的她生氣地說：“你這么不聽話，以后不要叫我媽媽了。”兒子見她真的生氣了，過了一會(huì)兒又給她端來了水，討好求和。

“他現(xiàn)在說的最多的一句話就是‘不要你管’。”面對(duì)情緒多變的孩子，張女士不知道該怎么辦。

家長林女士，也因?yàn)槭謾C(jī)煩惱。女兒學(xué)習(xí)成績一直不錯(cuò)，考慮到社交需要，她給女兒買了一部手機(jī)。然而有了手機(jī)之后，女兒迷上了看網(wǎng)絡(luò)小說，甚至在期末考試頭一天還偷偷躲在被窩里看到凌晨兩三點(diǎn)鐘。

「 3 」 一次“闖關(guān)練”成了導(dǎo)火索

家長很煩心，正經(jīng)歷“初二現(xiàn)象”的學(xué)生們也很煩惱。

小美（化名）是個(gè)多才多藝且長相出眾的女生。在初一時(shí)積極參加學(xué)校各類比賽活動(dòng)，也收獲了很多朋友，非?？斓剡m應(yīng)了初中生活。但是初二的第一次“闖關(guān)練”給了她迎頭一擊。

學(xué)習(xí)成績變差了，而她原本引以為傲的才藝顯得不再那么耀眼。隨著激素的影響，原本漂亮的臉蛋開始瘋狂爆青春痘，也讓她產(chǎn)生了嚴(yán)重的容貌焦慮。種種情況，讓她覺得自己好像突然失去了光芒，陷入極度的自我懷疑。

另外，雖然自己看起來人緣很好，但實(shí)際上她覺得自己沒有朋友，內(nèi)心非常孤單。那場“闖關(guān)練”，成了壓垮小美的最后一根稻草，也讓她意識(shí)到了自己的不對(duì)勁。

在一個(gè)中午，她哭著走進(jìn)了學(xué)校的心理輔導(dǎo)室，預(yù)約了定期心理輔導(dǎo)。

「 4 」 初二學(xué)生的情緒波動(dòng)確實(shí)更明顯

接待小美的，是北京師范大學(xué)臺(tái)州實(shí)驗(yàn)學(xué)校的心理老師管慧敏。

管慧敏說，造成小美心理困擾的原因有一大部分具有普遍性，比如青春期的生理、心理原因，外在的學(xué)習(xí)壓力、人際壓力等，但最主要還是處理她和父親的矛盾。隨著輔導(dǎo)的推進(jìn)，小美開始表達(dá)對(duì)父親的情緒情感，也慢慢意識(shí)到了這個(gè)關(guān)鍵部分，情況開始有了轉(zhuǎn)機(jī)。

和小美一樣，很多被“初二現(xiàn)象”困擾的學(xué)生在意識(shí)到問題后會(huì)主動(dòng)尋求幫助?！俺醵W(xué)生主動(dòng)預(yù)約心理輔導(dǎo)，或班主任轉(zhuǎn)介到心理輔導(dǎo)中心的人次，相比其他年級(jí)是居高的。而從心理課堂看，初二學(xué)生參與積極性、分享的主動(dòng)性較低，而思維更深更廣，情緒更復(fù)雜波動(dòng)更大?！惫芑勖粽f，從學(xué)校心理健康教育工作過程中看，不管是心理輔導(dǎo)來訪人次，還是心理健康課堂的表現(xiàn)，初二學(xué)生的情緒波動(dòng)確實(shí)更明顯。

「 5 」 是什么導(dǎo)致“初二現(xiàn)象”

為什么會(huì)出現(xiàn)“初二現(xiàn)象”？管慧敏分析，主要是生理因素、心理因素和外在壓力造成的。

從生理上看，初中是生理發(fā)育的集中階段，初二是大多數(shù)學(xué)生生理成熟的關(guān)鍵期。在激素的作用下，生理的劇烈變化（性成熟）以及身心理發(fā)展的不平衡引發(fā)心理動(dòng)蕩；同時(shí)，大腦的快速發(fā)育，神經(jīng)活動(dòng)的不平衡性，體內(nèi)生理激素水平的改變，這些生理基礎(chǔ)是導(dǎo)致學(xué)生情緒不穩(wěn)定的重要因素。

而在心理上，初二學(xué)生自我意識(shí)顯著發(fā)展，像成人一樣思考，能夠一定程度地判斷，是一個(gè)獨(dú)立的思考者，擁有自己的思想，但這樣的思想，在成人看來又還有一定的局限性，便引發(fā)家長與孩子，老師與孩子的沖突和摩擦；此外，初二段的學(xué)生對(duì)同伴交往（包括同性和異性）的極度渴望與重視，而階段的友誼與戀情都極具不穩(wěn)定性，也會(huì)引發(fā)人際沖突和情緒動(dòng)蕩。

另外，初二學(xué)習(xí)難度增加，但有的學(xué)生身心都還沒有完全進(jìn)入高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)狀態(tài)，再加上很多家長對(duì)學(xué)業(yè)過分重視，讓學(xué)生感到生活除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，一時(shí)無法調(diào)節(jié)與平衡。

「 6 」 如何應(yīng)對(duì)邁過這道“坎”？

“初二學(xué)生正是‘花樣多’，情緒復(fù)雜，容易波動(dòng)的年紀(jì)。”周敏是臨海市外國語學(xué)校的老師，從事心理健康教育、家庭教育工作已有十余年。她說，初二學(xué)生叛逆，易受外界影響，情緒容易激動(dòng)，正處在一個(gè)分水嶺。這時(shí)候，對(duì)孩子的引導(dǎo)很重要。

開設(shè)心理課程、心理咨詢室等是不少學(xué)校幫助學(xué)生走出心理困擾的主要舉措。除此之外，很多學(xué)校還會(huì)定期舉辦心理主題活動(dòng)。

在臨海市外國語學(xué)校，每年都會(huì)開設(shè)一些心理游園游戲，讓孩子們或獨(dú)立或組隊(duì)完成一些任務(wù)，通過游戲的方式讓學(xué)生放松解壓。

在北京師范大學(xué)臺(tái)州實(shí)驗(yàn)中學(xué)，學(xué)校每年都會(huì)定期舉辦以初二學(xué)生為主體，全體師生共同參與的心理嘉年華主題活動(dòng)。2022年的心理嘉年華，活動(dòng)為期兩個(gè)月，累計(jì)參與4000余人次，包含了吉祥物征集、解憂雜貨鋪、吐槽大會(huì)、心理游園會(huì)、考前心理服務(wù)等特色活動(dòng)。

當(dāng)孩子出現(xiàn)狀況，家長往往是最焦慮的。管慧敏建議家長首先要安撫好自己的情緒，安撫好自己才能更好地安撫孩子。同時(shí)，她也提醒家長平時(shí)要重視與孩子的關(guān)系?！耙磺袉栴}都源于關(guān)系，只要關(guān)系處好了，問題便不是問題，有問題也可以共同面對(duì)處理。”

周敏建議家長在對(duì)孩子進(jìn)行價(jià)值引導(dǎo)時(shí)可以采取提問的方式進(jìn)行，而不要直接跟孩子說“不行”。另外，在跟孩子發(fā)生爭執(zhí)時(shí)，平時(shí)比較強(qiáng)勢的家長要學(xué)會(huì)讓孩子“贏”?！氨热缤媸謾C(jī)的問題，可以試著跟孩子講道理，什么時(shí)候可以玩，什么時(shí)候不可以玩。如果家長很強(qiáng)勢，一味壓制，即使孩子聽話了，也不利于成長?！?/p>

在與孩子的相處中，周敏認(rèn)為，家長的傾聽更重要?！耙尯⒆颖磉_(dá)，了解孩子的想法。如果不讓孩子說，那他以后可能再也不會(huì)跟你說了?！?/p>

同時(shí)，她提醒家長可以多關(guān)注、了解孩子的朋友圈。“初二的孩子很容易受他人影響。家長可以跟孩子一起探討他的朋友們，探討好朋友身上有哪些優(yōu)點(diǎn)吸引他。不要一味關(guān)注孩子的朋友成績好不好，更應(yīng)該注重品德。”