烈日炎炎，大家在決定出游或戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，多少有點(diǎn)“邁不出腿”。好在，臺(tái)州是一座依山傍水的山海城市，除了空調(diào)房，大家也可以上山下海覓清涼。本期的《趣臺(tái)州》，記者特意搜羅了臺(tái)州幾座適合夏日尋訪的山間密林，是難能可貴的天然空調(diào)。

需要提醒的是，適合炎熱天氣登山的時(shí)間為上午6點(diǎn)至12點(diǎn)，或下午4點(diǎn)至6點(diǎn)，早上不要太早，避開林中的霧氣，晚上也不要太晚，以免山間溫差過(guò)大，要計(jì)劃好下山的時(shí)間和天黑的時(shí)間。

臨海

【云峰山】

海拔450米的云峰山，位于臨海市區(qū)西南5公里處，屹立在靈江江畔。云峰森林公園為臨海首個(gè)國(guó)家級(jí)森林公園。

山上林木森蔚，云籠霧罩，泉水潺潺，氣候溫暖濕潤(rùn)，四季分明，雨量充沛，屬亞熱帶海洋性季風(fēng)氣候，平均氣溫17.1℃。

望海尖是云峰山的最高處，既可一覽茫茫林海，又可遠(yuǎn)眺臺(tái)州古城全貌和靈江。

這里空氣清新、土壤肥沃、土層深厚、質(zhì)地疏松，東南坡向，是茶樹生長(zhǎng)和生產(chǎn)綠色、無(wú)公害茶葉的最佳環(huán)境。因此山上有大面積的茶園，所產(chǎn)的臨海蟠毫“色香味形”俱佳，曾獲得“全國(guó)名茶”稱號(hào)。

【括蒼山】

位于臨海市括蒼鎮(zhèn)的括蒼山，可謂是遠(yuǎn)近聞名，主峰米篩浪海拔1382.4米，被稱為“浙東南第一高峰”。雖然海拔高，但括蒼山的旅游設(shè)施比較成熟完善，沿著“美麗公路”張米線可自駕到達(dá)山頂。

括蒼山森林植被茂盛，森林覆蓋率高，綠樹濃蔭之下顯得格外涼爽。山風(fēng)拂面吹過(guò)，帶來(lái)“透心涼”般的清爽，實(shí)在是夏季避暑的好去處之一。

等日出，觀云海，看風(fēng)車是每個(gè)來(lái)括蒼山的游客最基本的打開方式。在括蒼山風(fēng)電場(chǎng)，30多臺(tái)45米高的風(fēng)車，沿著群山依次排開，風(fēng)車跟著山頂?shù)娘L(fēng)不斷旋轉(zhuǎn),錯(cuò)落有致的風(fēng)機(jī)和絢麗的自然景觀交相輝映，形成一道美麗的風(fēng)景線。

天臺(tái)

【大雷山】

大雷山，海拔1227米，它的山脈由仙霞嶺中支小盤山延伸而來(lái)，西南連接清明尖，沿西部市界蜿蜒向東北折東入境，在仙居、天臺(tái)、臨海三地結(jié)合部形成主峰，山頂平緩。

大雷山的春天向來(lái)被人們所稱道，尤其是絢爛的山花，足以讓人流連忘返。而大雷山的夏日，同樣有著讓人念念不忘的魅力。

20世紀(jì)70年代，天臺(tái)縣曾在大雷山創(chuàng)辦了“大雷山五七學(xué)?！保淌?、辦公室、宿舍、食堂、操場(chǎng)一應(yīng)俱全。時(shí)過(guò)境遷，這里的遺址還依稀可辨。

你可以擇個(gè)晴空萬(wàn)里的天氣，約上數(shù)個(gè)好友，投入大自然的懷抱，與青山綠水來(lái)一次親密接觸，城市里的悶熱，在這里減輕了不少。徒步健身、飽覽美景的同時(shí)，還能洗肺養(yǎng)心，站在大雷山頂，眺望四周，天臺(tái)、臨海、仙居三地風(fēng)光壯觀呈現(xiàn)。

仙居

【響石山】

響石山，原名猴山、神仙谷，位于仙居縣橫溪鎮(zhèn)，為丹霞地貌，有金猴、情侶谷、虎踞峽、天生橋、月亮潭、石破天驚6個(gè)景區(qū)，絕壁挺立、石梁懸空、溝壑縱橫、溪流潺潺、植被茂盛、鳥語(yǔ)花香，境界以清幽取勝，堪稱“江南幽谷”。

曾有專家學(xué)者游覽至此，贊曰：“一洞連百洞，千峰共一天。谷谷油茶碧，處處峰巒丹。山水為骨架，仙人做肺肝。人巧合天巧，意境勝荊關(guān)?！?/p>

站在響石山山峰遠(yuǎn)眺，一座座山峰羅列，形態(tài)萬(wàn)千，大自然的鬼斧神工、如畫江山盡收眼底。而谷底的貝殼化石（響鈴石）、恐龍化石等生物化石景觀，更為這座山平添了不少神奇色彩和趣味。

三門

【龍母山】

龍母山位于三門海潤(rùn)街道葉家村，屬于生態(tài)旅游區(qū)。其谷幽澗深，多碧潭飛瀑、奇洞怪石。景區(qū)內(nèi)有鬼叫坑、火仙巖、石筍峰、龍頭崗、積翠谷等大小景點(diǎn)30個(gè)左右，還有大片的參天古木群，另有油茶等經(jīng)濟(jì)林和大片的橘園，村西南還有一棵重點(diǎn)保護(hù)的千年赤楠。

待再過(guò)些時(shí)日，夏秋交替之際，沿著彎曲小徑邊走邊看，最是出游好時(shí)節(jié)。

值得一提的是，如今的龍母山周邊，交通便利，景區(qū)與湫水大峽谷毗鄰，距三門縣城較近，與嶺三省道、上三線、甬臺(tái)溫高速公路、臺(tái)州沿海大通道相連。

黃巖

【松巖山】

位于黃巖澄江街道的松巖山，主峰高645米，層巒疊嶂，風(fēng)光迷人，散布著石大人、蓮尖坪、天梯、石峰洞、云片瀑等30多個(gè)景點(diǎn)，有著“橘鄉(xiāng)小雁蕩”之稱，擁有悠久的歷史，與九峰山并稱為“邑中雙壁”。

松巖山景區(qū)內(nèi)人文活動(dòng)開拓歷史非常悠久，早在新石器時(shí)代就有人類生存，并在小里灰出土了不少良渚文化遺址。這里的柑橘種植始于三國(guó)，距今已有1700多年的歷史。而在山南的沙埠，于五代至北宋已有大量精美的青瓷生產(chǎn)。此外還發(fā)現(xiàn)了商代墓葬遺址，是人類文化發(fā)展較早的地區(qū)之一。

玉環(huán)

【田螺基山】

田螺基山位于玉環(huán)西郊，為玉環(huán)島最高山峰，海拔375.5米，山頂圓而尖，形似田螺。有傳說(shuō)田螺爬上山頂變石，因此又名田螺尖。

這里山間溪水依山勢(shì)走向，自成體系匯流成河，形成“五岳相連、一脈相依、五水同源、各自東西”的獨(dú)特地理環(huán)境和原生態(tài)環(huán)境。

站在田螺尖峰巔，整個(gè)玉環(huán)一覽無(wú)余，偌大的玉環(huán)島像一只絢麗的綠色田螺。晨曦群山云霧繚繞，一輪紅日緩緩升起；傍晚夕陽(yáng)西下，夜幕拉下帷幕帶來(lái)神秘感。