轉(zhuǎn)眼間，暑假已經(jīng)進入尾聲，孩子們是否按假期初制定的計劃，完成各項作業(yè)、讀書、鍛煉、勞動？為了能更好地適應(yīng)新學(xué)期，接下來的假期時間一定要好好把握了。在正式開學(xué)之前，家長可以督促孩子做好以下事情，幫助孩子擺脫開學(xué)初的“暑期綜合征”。
督促孩子自查假期任務(wù)
“第一條完成了，第二條也是，第三條今天做好吧……”今年五年級的小雅在暑假前就列好了長長一大串暑期計劃，一天寫半小時的作業(yè)、去游泳館里游泳、把沒看完的故事書看完……剛放假那幾天，小雅完成任務(wù)的積極性還很高，隨著時間一天天過去，她開始有些懈怠，現(xiàn)在還有兩科的作業(yè)沒有做完。
快要開學(xué)了，媽媽給小雅檢查作業(yè)的時候，發(fā)現(xiàn)了這個問題，頗有些無奈地說：“你列的計劃表里，作業(yè)不是一個月內(nèi)就可以完成的嗎？”
對于學(xué)生們來說，暑假作業(yè)還是很重要的，可以避免孩子們遺忘掉上個學(xué)期學(xué)的東西，在開學(xué)后上新課的時候，也不至于對知識點太過陌生。
“暑假已近尾聲，老師建議家長要督促孩子自查假期任務(wù)，放假前各科老師都布置了對應(yīng)作業(yè)，請督促孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成?！迸R海小學(xué)五（3）班老師馮羅西說，家長應(yīng)在孩子開學(xué)前，提前檢查孩子各科小任務(wù)是否按質(zhì)、按量、按時完成，查漏補缺。
按照開學(xué)模式調(diào)整作息
“寶貝，起床啦！”家長陳女士這段時間將女兒的生物鐘往前挪了1個小時，每天早上7點鐘就開始叫女兒起床，但是睡了大半個假期懶覺的女兒，基本上每天都會賴床。
不但賴床，女兒對上學(xué)還十分抗拒，每當陳女士說到要開學(xué)了，詢問她有沒有需要準備的學(xué)習(xí)用品時，女兒都撒嬌耍賴，逃避開學(xué)這件事情。
“暑假期間，孩子們處于放松狀態(tài)，作息比較隨意。假期已經(jīng)過了大半，現(xiàn)在開始，家長要協(xié)助孩子們調(diào)整生物鐘，關(guān)閉‘假期模式’，開啟‘學(xué)習(xí)模式’?！瘪T羅西說，家長可以督促孩子，按照上學(xué)作息時間睡覺和起床，逐漸調(diào)整。
“同時，家長可以幫助孩子提前準備好學(xué)習(xí)用品?！瘪T羅西說，家長可以讓孩子們把新學(xué)期學(xué)習(xí)用品清單羅列出來，家長和孩子一起挑選新學(xué)期學(xué)習(xí)用品，培養(yǎng)孩子的自主選擇和動手能力。
快要開學(xué)了，孩子們不想上學(xué)也是很正常的心理，家長應(yīng)該給予理解，并且適當引導(dǎo)。“家長可以坐下來和孩子進行一次‘假期總結(jié)’的談心，了解孩子假期的收獲和感受，關(guān)心孩子的心理變化，談?wù)勑聦W(xué)期學(xué)習(xí)目標是什么等等。”馮羅西說，有效溝通，引導(dǎo)心理，有效的溝通可以化解孩子們心中對開學(xué)的抵觸，同時，和孩子一起制定新學(xué)期的規(guī)劃，對孩子新學(xué)期高質(zhì)量的學(xué)習(xí)也是有幫助的。
建立新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃
小學(xué)三年級學(xué)生小楊上學(xué)期的期末考，數(shù)學(xué)這門課發(fā)揮得不好，看到最后分數(shù)的時候，小楊號啕大哭，傷心了好一陣子。為了幫助小楊提高數(shù)學(xué)成績，一掃陰霾，小楊的媽媽整個暑假都在幫助小楊學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，提升數(shù)學(xué)成績。
新學(xué)期就要到了，小楊摩拳擦掌，想要在新學(xué)期的考試中“一雪前恥”。小楊媽媽也很支持，并且?guī)椭钪贫诵聦W(xué)期的奮斗目標，以及“分段跳”成績提升計劃?！靶聦W(xué)期、新氣象，家長和孩子一起可以展望下未來，提前作規(guī)劃?！瘪T羅西建議，家長可以幫助孩子建立新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃，例如新學(xué)期要提高哪幾門功課的成績，在學(xué)校要超越的目標是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長等等。
好的學(xué)習(xí)計劃可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
休息了大半個暑假，孩子們對于學(xué)校里學(xué)到的知識多多少少都會有點生疏，這個時候，家長不妨帶著孩子們適度預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)一下。
“暑假回校之前，同學(xué)們可能對上學(xué)期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識內(nèi)容。同時，也可以提前瀏覽新學(xué)期的教材，適當做些預(yù)習(xí)，有利于實現(xiàn)新舊知識的順暢銜接?！瘪T羅西說。
暑期接近尾聲，沒有了剛放假的活力與動力，可根據(jù)孩子前半段的表現(xiàn)，適當?shù)卣{(diào)整接下來的作息，讓孩子更高效地度過暑期剩余時間?？茖W(xué)制定作息時間表，一定要注意可操作性，做好監(jiān)督。
