春天是陽(yáng)氣生發(fā)，萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是青少年兒童長(zhǎng)個(gè)的“黃金季節(jié)”。近幾年，一些家長(zhǎng)一到春天就帶孩子到醫(yī)院貼“生長(zhǎng)貼”，究竟有沒(méi)有效果？哪些孩子適合？其中又有什么禁忌？
春季“生長(zhǎng)貼”火爆
今年11歲的聰聰（化名），爸爸身高1.68米，媽媽只有1.5米多?！岸颊f(shuō)春天是長(zhǎng)個(gè)頭的好時(shí)機(jī)，有什么辦法能促進(jìn)長(zhǎng)高嗎？”擔(dān)心孩子的身高問(wèn)題，父母一聽(tīng)說(shuō)醫(yī)院有“生長(zhǎng)貼”，就趕緊帶著聰聰來(lái)試試。
同樣為孩子身高發(fā)愁的，還有劉女士一家。劉女士的大兒子今年讀初一，個(gè)頭還不到1.6米，比親戚朋友家的孩子矮了一截，這讓她頗為苦惱。
“聽(tīng)說(shuō)這段時(shí)間春季‘生長(zhǎng)貼’特別火爆，許多醫(yī)院排滿(mǎn)了人，不知道是否真的有效果?！眲⑴刻寡?，自己對(duì)這個(gè)“長(zhǎng)高神器”持懷疑態(tài)度，也擔(dān)心這樣的“拔苗助長(zhǎng)”方式是否會(huì)影響到孩子日后正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
什么是“生長(zhǎng)貼”
“生長(zhǎng)貼”是什么？臺(tái)州恩澤醫(yī)療中心（集團(tuán)）恩澤醫(yī)院、路橋醫(yī)院中醫(yī)科主任中醫(yī)師李小軍介紹，這是一種傳統(tǒng)中醫(yī)的外治療法，通過(guò)把特制的藥膏貼在人體相應(yīng)的穴位上，刺激藥物和穴位相互作用，疏通經(jīng)絡(luò)，改善睡眠和消化功能，促進(jìn)新陳代謝，幫助孩子消除影響長(zhǎng)高的不利因素。
春夏作為自然界萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，也是孩子們一年中生長(zhǎng)發(fā)育最快的黃金季節(jié)、關(guān)鍵時(shí)期。因此，這段時(shí)間也是貼敷“生長(zhǎng)貼”的“旺季”。
“每年這個(gè)時(shí)候，都有上百孩子來(lái)貼“生長(zhǎng)貼”，有的是第一次來(lái)，有的已經(jīng)連續(xù)堅(jiān)持了好幾年?！崩钚≤娬f(shuō)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同孩子的個(gè)人體質(zhì)，配出相應(yīng)的穴位處方，調(diào)整體質(zhì)。貼敷時(shí)，也會(huì)根據(jù)具體情況適當(dāng)調(diào)整穴位。這個(gè)過(guò)程中，還可以搭配進(jìn)行小兒推拿，大點(diǎn)的孩子，可以配合進(jìn)行穴位針灸治療。
貼敷效果因人而異
“當(dāng)然，‘生長(zhǎng)貼’的效果因人而異，有的孩子貼了不到一個(gè)療程，個(gè)頭躥了一截，有的就不盡如人意?！崩钚≤娬f(shuō)。
有個(gè)來(lái)就診的四年級(jí)男孩，比同齡孩子高了不少，不過(guò)，男孩的父親只有1.69米，家長(zhǎng)擔(dān)心孩子遺傳老爸的身高特點(diǎn)，導(dǎo)致長(zhǎng)高的“后勁”不足。
“當(dāng)時(shí)，我們對(duì)孩子進(jìn)行綜合檢查之后，發(fā)現(xiàn)他的骨齡比正常人超了兩年?！崩钚≤娬f(shuō)。綜合考慮后，除了給孩子使用“生長(zhǎng)貼”，還配合穴位針刺、中藥調(diào)理，以及生活方式的改善。如今，孩子上初二，身高已經(jīng)到了1.73米，比預(yù)期的高了3厘米。
“每個(gè)年齡段的孩子，都有各自的標(biāo)準(zhǔn)身高值，如果發(fā)現(xiàn)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中身高低于或高于平均值，家長(zhǎng)都要及時(shí)注意?！崩钚≤娬f(shuō)，一般建議在3歲以上，青春發(fā)育期前貼敷“生長(zhǎng)貼”為最佳時(shí)間。
此外，身高增長(zhǎng)緩慢，或身高低于同齡孩子平均身高以下的；體重低于平均體重標(biāo)準(zhǔn)，脾胃虛弱，消化不良或經(jīng)常偏食、挑食等影響生長(zhǎng)發(fā)育落后的；夜間睡眠障礙、容易驚醒，入睡困難等引起生長(zhǎng)發(fā)育落后的；體質(zhì)較差、反復(fù)感冒及早產(chǎn)兒或低出生體重兒，都可以考慮使用“生長(zhǎng)貼”。
有些家長(zhǎng)擔(dān)心，“生長(zhǎng)貼”幫助孩子長(zhǎng)高，會(huì)提前消耗身高資源，導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)發(fā)育后勁不足。李小軍表示，這是錯(cuò)誤的觀念。
“孩子是否能長(zhǎng)高取決于骨齡的老化程度，‘生長(zhǎng)貼’不會(huì)導(dǎo)致骨齡過(guò)快老化。”李小軍表示，“我們不能說(shuō)這是‘拔苗助長(zhǎng)’，應(yīng)該說(shuō)，‘生長(zhǎng)貼’是一種通過(guò)增強(qiáng)孩子的營(yíng)養(yǎng)吸收能力，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，激發(fā)自身生長(zhǎng)能力，為科學(xué)助長(zhǎng)提供幫助的一種自然療法?！?/p>
抓住孩子長(zhǎng)高的“黃金要素”
不過(guò)，家長(zhǎng)也不能一味地依賴(lài)“生長(zhǎng)貼”，要以客觀的心態(tài)去對(duì)待它。對(duì)于處于發(fā)育期的孩子來(lái)說(shuō)，想長(zhǎng)高除了注意相應(yīng)的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡攝入以外，規(guī)律生活作息和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也很重要。
飲食方面，營(yíng)養(yǎng)均衡、全面，飲食多樣化，才是保證孩子身強(qiáng)力壯的基礎(chǔ)。適當(dāng)吃些五谷雜糧補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、維生素等，也可以彌補(bǔ)孩子身體上的需求，助力生長(zhǎng)發(fā)育。
春天到了，家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)貛Ш⒆拥綉?hù)外去鍛煉，多做一些有利于長(zhǎng)高的跑跳運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)，例如游泳、跳繩、籃球、單腿跳等，可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，提高孩子的綜合免疫力。需要注意的是，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要根據(jù)個(gè)人體能而定，貴在堅(jiān)持。
此外，處于青春期的孩子，還要保證充足的睡眠時(shí)間，每天最好在10點(diǎn)前入睡。相關(guān)資料顯示，生長(zhǎng)激素在熟睡期分泌的速度比平時(shí)高5-6倍。換句話(huà)說(shuō)，睡眠質(zhì)量好的孩子，通常都能長(zhǎng)得高。
“除了飲食、睡眠和運(yùn)動(dòng)以外，孩子的心理狀態(tài)也是非常重要的因素?！崩钚≤姳硎荆议L(zhǎng)對(duì)于孩子的身高不要有過(guò)重的焦慮感，影響孩子的心理狀態(tài)，如果孩子壓力過(guò)大，也會(huì)影響后續(xù)的生長(zhǎng)發(fā)育。換句話(huà)說(shuō)，家長(zhǎng)要適當(dāng)為孩子減壓。
