昨天是二十四節(jié)氣的“大寒”，作為凍成冰團的壓軸節(jié)氣，“大寒”的開場天氣并不應景。陰雨天今夜開始上線，并且將持續(xù)一段時間，思想和物質上做好準備吧。

陰雨天上線

氣溫方面，都說“三九四九冰上走”，可“四九”的開場卻來了個大反轉，暖得絲毫不給數(shù)九寒天面子。在陽光的助攻下，天氣按下“增暖鍵”，前天我市大部分地區(qū)的最高氣溫，都回升到了16~18℃之間。午間溫暖和煦，體感舒適愜意，恍若春天。

昨日大寒節(jié)氣，理應“寒”到極致，但各縣（市、區(qū)）的最高溫基本都上升到11~14℃之間。

不過，這樣的晴好天氣都是匆匆過客。陰雨“中場休息”后，緊接著，受暖濕氣流抬升影響，雨水已經(jīng)在醞釀中，今天開始天氣畫風轉變。

今天白天天氣還不錯，夜里開始暖濕氣流加強，轉陰雨。緊接著的雙休日，也都沉浸在雨水當中。雨量比較明顯，全市都有中雨，局部地區(qū)還有大雨。1月24日（下周一）的上班路上，可能還會有雨水滋擾。到25日白天，有個降雨間歇，夜里部分地區(qū)陰有小雨。

別讓心情抑郁了

冬季的陰雨天，也是抑郁、煩躁以及焦慮的高發(fā)季節(jié)。長期的陰雨天氣，讓光照時間變短，打亂了人體的生物鐘，人體內分泌紊亂，中樞神經(jīng)遞質濃度下降，導致人心情壓抑，容易出現(xiàn)各種狀況。雨天，大家要注意調節(jié)心情，聽聽輕音樂，最好找朋友聊聊天，做做桑拿、足療等，情緒一定要及時調整。

陰雨期間，道路濕滑，能見度較低，對春運交通也有一定影響，小伙伴們要注意安全。不管天氣冷不冷，回家的路總是最溫暖的。

年底各類活動增加，大家要及時關注最新的天氣信息，合理安排好出行計劃。