孩子是家長(zhǎng)口中的“神獸”，也是“重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象”。疫情期間，家長(zhǎng)該如何幫助孩子做好日常防護(hù)？專家表示，在孩子們?nèi)粘７酪哌^(guò)程中，要做到戴口罩、講衛(wèi)生、少接觸、強(qiáng)體質(zhì)、會(huì)就醫(yī)、知心理。

外出時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)幫助兒童正確佩戴口罩，并隨時(shí)關(guān)注佩戴情況。如果兒童在佩戴口罩時(shí)感覺(jué)呼吸困難等不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整或停止使用。盡量不要帶孩子去人群密集的室內(nèi)游樂(lè)場(chǎng)等公共場(chǎng)所或密閉空間。在外與他人保持至少1米的社交距離。

去公共場(chǎng)所或觸摸公共設(shè)施后，要注意洗手。家長(zhǎng)要教會(huì)孩子使用科學(xué)的洗手方法，洗手時(shí)用洗手液或肥皂，在流動(dòng)的水下洗手。無(wú)流動(dòng)水時(shí)，可使用速干手消毒劑揉搓雙手。嬰幼兒應(yīng)使用嬰幼兒專用消毒紙巾。

居家時(shí)，每天室內(nèi)通風(fēng)次數(shù)不少于3次，每次通風(fēng)20-30分鐘。孩子的物品、玩具和餐具等都要定期消毒。用餐時(shí)，家長(zhǎng)不要與孩子共用餐具，給孩子喂食不要嘗試或咀嚼食物后再喂給孩子。

兒童青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育和行為形成的關(guān)鍵期。疫情期間，家長(zhǎng)要保障兒童青少年的營(yíng)養(yǎng)均衡，增強(qiáng)他們的抵抗力。即使是居家期間也應(yīng)利用有限條件，積極開(kāi)展身體活動(dòng)，如廣播操、拉伸運(yùn)動(dòng)等。

出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等情況需要就醫(yī)時(shí)，家長(zhǎng)不要諱疾忌醫(yī)，耽誤病情。若有就醫(yī)需要，盡量選擇兒童醫(yī)院或綜合性醫(yī)院的兒科門(mén)診，減少在成人門(mén)診或呼吸科接觸到患者的風(fēng)險(xiǎn)。

候診時(shí)，家長(zhǎng)盡量帶著孩子在通風(fēng)處等待，和其他候診人保持1米以上距離。不要觸摸醫(yī)院的物品，減少在醫(yī)院停留的時(shí)間。如果是非急癥，可按照醫(yī)院要求提前預(yù)約。按預(yù)約時(shí)間在指定地點(diǎn)就診，以免人員聚集。回家后脫去外套和鞋子，認(rèn)真清洗雙手并洗臉。

此外，專家表示，幫助孩子認(rèn)識(shí)病毒也非常重要。用孩子可以理解的方式，告訴他們發(fā)生的情況以及如何做可以降低被感染的風(fēng)險(xiǎn)，讓孩子們能夠養(yǎng)成保護(hù)自己的習(xí)慣。