受疫情影響，臺州市民養(yǎng)成了外出戴口罩的好習慣，不僅有效防疫，還有“意外收獲”：臺州醫(yī)院呼吸科專家介紹，較疫情發(fā)生前，慢性支氣管炎、哮喘、上呼吸道感染患者門診量有明顯減少。（3月25日《臺州日報》）

研究表明，戴口罩是應對新冠、流感等傳染病的有效方法，加上保持社交距離、勤洗手等良好衛(wèi)生習慣，確實能夠大大降低呼吸系統(tǒng)傳染病的感染率。這一現(xiàn)象在全球各地都有報告，2020年，新西蘭一位公共衛(wèi)生專家就曾表示，當年冬季，新西蘭流感病例幾乎絕跡，主要也是歸功于防疫要求使人們徹底改變衛(wèi)生習慣。

疫情反復了兩年，生活的很多方面變得和過去不大一樣。居家隔離、網(wǎng)絡辦公、宅家上網(wǎng)課……與這些經(jīng)歷相比，人們衛(wèi)生習慣的改善，堪稱疫情中最積極的變化之一。戴口罩、勤洗手、用公筷、保持社交距離……防疫養(yǎng)成的好習慣，融入了我們的日常生活，改寫著我們的生活方式。雖然很多都是小小的日常細節(jié)，卻是比以前更健康、更文明、更科學的生活方式，也是社會文明進步的一個側(cè)面。

預防是最經(jīng)濟也是最有效的健康策略。外出佩戴口罩，有效隔離飛沫傳播；用餐使用公筷公勺，更加健康衛(wèi)生；“一米線”避免距離過近，減少病毒傳播的風險……疫情發(fā)生以來，文明的生活方式和健康的衛(wèi)生習慣，得到全社會前所未有的重視。而這些文明習慣能不能長久保持，也成為人們關(guān)注的話題。

良好的衛(wèi)生習慣有利健康，好習慣不只是防疫之需，更是長久之需。疫情之下，要求人們保持良好衛(wèi)生習慣并不難，難的是如何將防疫養(yǎng)成的文明生活方式和習慣長期保持、堅持下去。

好習慣不會自動定型，要想發(fā)揮持久效用，還有賴于全社會共同努力，加強宣傳引導，加強制度約束，讓自律與他律形成良性互動，把好做法、好習慣推廣開來、堅持下去。

在他律方面，增設相關(guān)法律條例，不失為一種有效、有力的方式。疫情發(fā)生后，北京市人大常委會表決通過《北京市文明行為促進條例》，就將患流感戴口罩、“一米線”、公筷公勺和分餐制等一系列疫情防控中的好做法、好習慣納入條例，以法律“硬制度”促進市民文明習慣養(yǎng)成。文明行為立法，雖然很多并沒有對應的罰則，但將其上升到法的層面，無疑能有效引導民眾自覺遵守，起到警醒作用。

疫情結(jié)束后想要延續(xù)積極的衛(wèi)生習慣，還可以通過外部環(huán)境的改善與規(guī)劃，積極引導人們保持良好的行為習慣。單位盥洗室配置了洗手液、免洗噴劑后，同事們手消毒便做得更到位；公廁沖水按鈕由手動改為腳踩，也能有效減少間接接觸……因此，我們完全可以通過衛(wèi)生設施、衛(wèi)生用品的人性化配置，提升勤洗手、戴口罩、殺菌消毒等衛(wèi)生行為的普及率，通過良性的激勵機制和外部環(huán)境的升級，助推人們在未來更長時間里持續(xù)升級衛(wèi)生觀念、優(yōu)化生活習慣。