寒假里，和小伙伴們一起“開(kāi)黑”，是不少人的放松方式。然而，一旦開(kāi)始游戲，自制力不強(qiáng)的人就會(huì)深陷其中，難以自拔，尤其是未成年群體。
為防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，早在去年8月，我國(guó)就出臺(tái)了相關(guān)規(guī)定。上月，也有游戲平臺(tái)推出了更為嚴(yán)格的“限玩令”。那么，新規(guī)實(shí)施后的第一個(gè)寒假，“防沉迷”系統(tǒng)效果如何？未成年人限玩游戲這個(gè)問(wèn)題，又該如何破解？
打游戲也要有“規(guī)則”
在路橋區(qū)蓬街鎮(zhèn)光明村里，吃完午飯后，8歲的凱凱拿著父親的手機(jī)正在玩一款手游。
“玩游戲前，我們會(huì)事先和孩子約定好時(shí)間。時(shí)間一到，我就會(huì)把手機(jī)拿回來(lái)，孩子也較為配合?！眲P凱父親許先生表示，他們一家生活在杭州，春節(jié)這幾天回臺(tái)州老家，天氣不好，大人忙時(shí)，孩子只能玩玩游戲。同時(shí)，許先生知道有游戲平臺(tái)頒布了“限游令”，他特別支持。
“我們現(xiàn)在沒(méi)有給他買智能手機(jī)，要玩游戲，必須得經(jīng)過(guò)我們的同意。等他到了中學(xué)，會(huì)給他配一個(gè)手機(jī)。屆時(shí)，‘防沉迷’系統(tǒng)就能發(fā)揮作用，可以限制玩游戲的時(shí)間。”許先生說(shuō)，現(xiàn)在，爺爺奶奶有時(shí)也會(huì)給凱凱玩一會(huì)。
“據(jù)我所知，有些孩子會(huì)偷偷拿長(zhǎng)輩手機(jī)來(lái)玩?！痹谠S先生眼里，最主要的還是家長(zhǎng)的態(tài)度，以及親子之間規(guī)則的制定。
椒江徐女士的女兒剛念初一，她十分認(rèn)同這一觀點(diǎn)?！拔遗畠哼€算自律，即使有手機(jī)也很少玩游戲。‘雙減’后，我們平時(shí)更樂(lè)意出門做運(yùn)動(dòng)，比如打球、跳繩?！?/p>
徐女士說(shuō)，包括她在內(nèi)的家族成員都特別贊成“防沉迷”系統(tǒng)，“成年人有時(shí)也無(wú)法自控，更何況孩子？作為家長(zhǎng)要以身作則，不能帶頭玩手機(jī)，更不能輕易把自己的手機(jī)借給孩子玩?！?/p>
樹(shù)立榜樣，轉(zhuǎn)移注意力
記者注意到，部分網(wǎng)絡(luò)游戲及手游在未成年人游戲防沉迷上下足了功夫。年前，某游戲推出《關(guān)于寒假暨春節(jié)假期未成年人游戲限玩的通知》，對(duì)未成年人的游戲限玩時(shí)間做了具體規(guī)定——除周末和春節(jié)假期的每日20-21時(shí)限玩時(shí)段外，其余時(shí)間無(wú)法進(jìn)入游戲，可登錄總時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)14小時(shí)。
同時(shí)，家長(zhǎng)可以在公眾號(hào)平臺(tái)的“近期登錄游戲賬號(hào)”查詢?nèi)肟?，將自己的賬號(hào)設(shè)為“未成年人模式”。針對(duì)借號(hào)、共號(hào)或上網(wǎng)租號(hào)行為，平臺(tái)也拿出了應(yīng)對(duì)舉措——同賬號(hào)多設(shè)備頻繁使用觸發(fā)人臉識(shí)別。
另外，某手游也推出了“雙減雙打三提倡”，包括未成年用戶每日22時(shí)至次日8時(shí)禁玩、國(guó)家法定節(jié)假日每日限玩2小時(shí)，其他時(shí)間每日限玩1小時(shí)，未滿12周歲用戶無(wú)法進(jìn)行游戲充值等。
“國(guó)家相關(guān)部門和游戲平臺(tái)推出‘防沉迷’措施是一種必要手段，但為了讓未成年人避免游戲成癮，應(yīng)盡早培養(yǎng)他們的自控能力和規(guī)范自律能力?！迸_(tái)州市立醫(yī)院臨床心理科副主任醫(yī)師孫雅娜說(shuō)，在日常接診及生活中，孩子沉迷游戲，家長(zhǎng)毫無(wú)辦法的現(xiàn)象較為普遍。
她認(rèn)為，首先，家長(zhǎng)自己要樹(shù)立好榜樣，在與孩子相處過(guò)程中，學(xué)會(huì)放下手機(jī)，也不能以自己忙為借口，把手機(jī)交給孩子玩。發(fā)現(xiàn)孩子打游戲時(shí)，不要采取過(guò)激的強(qiáng)硬手段進(jìn)行阻止，要以迂回的方式積極溝通。
“不妨給他們?cè)O(shè)立學(xué)業(yè)和成就目標(biāo)，定制有序的課業(yè)生活制度表，把注意力從游戲轉(zhuǎn)移到其他地方。孩子一旦在學(xué)業(yè)和成就方面得到激勵(lì)，形成正向循環(huán)，就會(huì)慢慢脫離游戲?！睂O雅娜說(shuō)，破解未成年人游戲成癮道路且長(zhǎng)，需要全社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)的共同努力。
